إدارة الإجهاد الواعي

تعرف على كيفية إدارة التوتر بطريقة مستدامة وصحية في هذه الدورة التدريبية ذاتية السرعة التي صممها خبراء الصحة في NASM. استكشف ممارسات اليقظة الذهنية لتجنب الإرهاق وفهم العلاقة بين التوتر الجسدي والضغط العاطفي.

25.000 KD

الكمية

مشاركة
Study Method

Self Study

Certification

Certificate of Completion

Language

English

NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT