تخصص لياقة نسائية

في هذا التخصص، ستكتسب رؤية شاملة لصحة المرأة، وستتعلم كيفية ضبط أساليب التدريب الخاصة بك لمساعدة عملائك من الإناث على تحقيق نتائج أفضل. يغطي المنهج كل شيء بدءًا من الاختلافات العصبية والعضلية وحتى اعتبارات الحمل والهرمونات وانقطاع الطمث. تقييمات التدريب؛ تصميم البرنامج؛ الأعمال والاحتراف. وأكثر من ذلك بكثير. بحلول الوقت الذي تكتسب فيه تخصصك، ستكون محترفًا في اللياقة البدنية أكثر فعالية لجميع عملائك من الإناث.

160.000 KD

الكمية

مشاركة
Curriculum

الفصل الأول: الوضع الحالي لصحة المرأة
الفصل الثاني: الاعتبارات العصبية والعضلية والهيكلية والقلبية التنفسية والغدد الصماء
الفصل الثالث: الهرمونات والتحكم في الوزن
الفصل الرابع: الحمل واعتبارات ما بعد الولادة
الفصل الخامس: اعتبارات انقطاع الطمث
الفصل السادس: تقييمات اللياقة البدنية للنساء
الفصل السابع: تدريب المرونة للنساء
الفصل الثامن: التدريب القلبي التنفسي للنساء
الفصل العاشر: تدريب المقاومة للنساء
الفصل الحادي عشر: تصميم البرامج المتكاملة للمرأة
الفصل 12: إرشادات التغذية للنساء
الفصل الثالث عشر: الاعتبارات النفسية والتحفيزية
الفصل الرابع عشر: الأعمال والاحتراف

Exam Type

الوصول لمدة 365 يومًا
100 سؤال متعدد الاختيارات
90 دقيقة.
درجة النجاح 70%
ثلاث (3) محاولات

Study Method

Self Study

Certification

Certificate of Completion

Language

English

NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT
NASM - KUWAIT