الدراسة الذاتية
إدارة الإجهاد الواعي
تعرف على كيفية إدارة التوتر بطريقة مستدامة وصحية في هذه الدورة التدريبية ذاتية السرعة التي صممها خبراء الصحة في NASM. استكشف ممارسات اليقظة الذهنية لتجنب الإرهاق وفهم العلاقة بين التوتر الجسدي والضغط العاطفي.
25.000 KD
Unit price
طريقة الدراسة
شهادة
اللغة
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت
نسم - الكويت